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Autocontrol

El rasgo personal del autocontrol se refiere a la habilidad de manejar y regular de manera consciente las emociones, impulsos y reacciones en situaciones desafiantes, especialmente durante momentos de tensión o conflicto. Implica mantener la calma y actuar de manera reflexiva para evitar respuestas impulsivas o destructivas, buscando soluciones constructivas y pacíficas.

06-Selenita

autocontrol

Las barreras emocionales entre la gente empiezan a desvanecerse

Características del rasgo personal

  • Autoregulación emocional

    Las personas con autocontrol tienen la capacidad de reconocer y gestionar sus emociones de manera saludable. No permiten que las emociones negativas los dominen, sino que aprenden a controlar su ira, frustración o ansiedad, evitando reacciones impulsivas que puedan empeorar el conflicto.

  • Escucha activa y empatía

    El autocontrol implica la habilidad de escuchar activamente a los demás durante un conflicto, demostrando empatía hacia sus puntos de vista y necesidades. Esta actitud facilita la comprensión mutua y crea un ambiente propicio para encontrar soluciones conjuntas.

  • Toma de decisiones reflexiva

    Las personas con autocontrol piensan antes de actuar, tomando decisiones de manera reflexiva y considerando las posibles consecuencias de sus acciones. Evitan caer en impulsos emocionales que puedan empeorar el conflicto y buscan alternativas que promuevan la resolución pacífica y efectiva de las diferencias.

Competencia Transversal Microcredencial

Competencia Transversal

Este rasgo está vinculado con la competencia transversal

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Microcredenciales vinculadas con la competencia transversal "gestionar el conflicto"

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